Wereld Geestelijke Gezondheidsdag: zorg voor je geest met kleine gebaren die het verschil maken
Elke 10 oktober wordt de Wereld Geestelijke Gezondheidsdag gevierd, een dag die ons herinnert aan iets essentieels: zorgen voor de [...]
Natuurlijke poelen en zwemplekken dichtbij: charmante plekjes om aan de hitte te ontsnappen.
Net als vorig jaar met de thermale bronnen wil ik je graag enkele nieuwe verfrissende ideeën voorstellen om de [...]
I Internationale Seniorenbeurs in Los Alcázares: welzijn, integratie en kwaliteit van leven.
Op vrijdag 23 en zaterdag 24 mei vindt in Los Alcázares de eerste Internationale Seniorenbeurs plaats, een evenement speciaal gericht [...]
Een goed boek, talloze voordelen: ontdek hoe een boek je welzijn kan verbeteren.
Elke 23 april vieren we de Internationale Dag van het Boek, een datum die is gekozen om hulde te brengen [...]
Is chocolade goed of slecht voor de gezondheid?
Is het schadelijk voor onze gezondheid om elke dag chocolade te eten? Als u tot de liefhebbers behoort, heeft u [...]
Technologie ten dienste van gezondheid en welzijn
De technologische vooruitgang heeft nieuwe mogelijkheden geopend om de levenskwaliteit, veiligheid en zelfstandigheid te verbeteren, vooral bij mensen die kwetsbaar [...]
Hoe optimaliseer je je koelkast.
Vandaag delen we een reeks aanbevelingen om voedselvergiftigingen en verspilling thuis te evitaren. We kijken ook hoe we alles [...]
Gooi medicijnen nooit in de vuilnisbak!
Gooi medicijnen nooit in de vuilnisbak! Veel te vaak gooien mensen medicijnen gewoon in de huishoudelijke afvalbak of zelfs door [...]
What is a hyperbaric chamber and what can it do for me?
In the southeast of Spain, in Cartagena specifically, you can find the largest hyperbaric chamber in Europe. Few people know [...]
The benefits of walking
Can such a simple exercise that requires so little financial investment be so beneficial for your health, regardless of your [...]