Estamos a la puerta del verano. En buena parte de Espa\u00f1a eso es sin\u00f3nimo de sol y calor intensos. Cuando se dan estas condiciones, \u00bfse imagina un lugar refrescante que combine ocio, beneficios para la salud y que, adem\u00e1s, proporcione relax a cuerpo y mente? \u00a1S\u00ed, semejantes sitios existen! Y quiz\u00e1s m\u00e1s cerca de lo que cree\u2026 Hoy le presentamos dos de ellos: los balnearios y centros de talasoterapia.<\/p>\n
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Balnearios<\/u><\/p>\n
Son establecimientos que poseen instalaciones adecuadas para realizar tratamientos con aguas mineromedicinales que brotan de la tierra, y que cuentan con un equipo m\u00e9dico y sanitario especializado. Sus aguas son ricas en diversos componentes minerales y se prestan a uso terap\u00e9utico mediante ba\u00f1os, chorros, inhalaciones, irrigaciones, ingesta, etc.<\/p>\n
Llevando a cabo tratamientos espec\u00edficos, y seg\u00fan la temperatura del agua, los balnearios consiguen aliviar diversos problemas de salud relacionados con las articulaciones, reumatismos y recuperaci\u00f3n tras la cirug\u00eda traumatol\u00f3gica, as\u00ed como otros de tipo dermatol\u00f3gico y respiratorio. Cuando la temperatura del agua es alta aumenta la\u00a0oxigenaci\u00f3n\u00a0del cuerpo, mejora la\u00a0nutrici\u00f3n de los tejidos, aumenta el\u00a0metabolismo\u00a0del cuerpo y estimula secciones del\u00a0sistema digestivo. En ocasiones, se utiliza la alternancia entre aguas calientes y aguas fr\u00edas para crear contrastes beneficiosos para el cuerpo.<\/p>\n
Los balnearios y sus aguas resultan muy eficaces para eliminar la ansiedad y el estr\u00e9s.\u00a0 Dadas sus notables propiedades, m\u00e9dicos y fisioterapeutas prescriben con frecuencia a sus pacientes el uso de estas aguas. No obstante, no son aptas para todos, a partir de cierta edad o si padece algunos problemas de salud (tensi\u00f3n, coraz\u00f3n, etc.), se recomienda consultar y pedir el visto bueno a su m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\n
Cerca de nosotros, el balneario de Archena y el de Leana (en Fortuna), que gozan ambos de muy buena reputaci\u00f3n, ofrecen una gran variedad de estos tratamientos, as\u00ed como otros de tipo est\u00e9tico y masajes. Leana, adem\u00e1s, destaca por su tratamiento termal indicado para enfermedades como el Parkinson y la psoriasis.<\/p>\n
Si nos desplazamos a la zona de Mazarr\u00f3n, en la playa de El Moj\u00f3n descubrimos el Balneario Bah\u00eda Los Delfines.\u00a0La particularidad de su piscina termal consiste en que recibe directamente aguas volc\u00e1nicas mineromedicinales indicadas para aliviar molestias musculares, mejorar ciertos problemas de piel y ayudar a combatir afecciones del aparato respiratorio.<\/p>\n
Disfrutar de los beneficios de estos establecimientos no es algo nuevo. En la antigua Grecia se comenzaron a utilizar las\u00a0aguas termales, aunque para unos pocos (elite y ricos). M\u00e1s tarde, los romanos fueron quienes empezaron a fomentar su uso p\u00fablico para todos los ciudadanos.<\/p>\n
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Talasoterapia<\/u><\/p>\n
Al igual que los balnearios, est\u00e1n enfocados a los tratamientos de salud supervisados por un equipo m\u00e9dico. Su peculiaridad radica en que\u00a0el agua que utilizan proviene del mar (la palabra thalasso es de origen griego y significa mar, de ah\u00ed la talasoterapia: tratamiento o curaci\u00f3n a trav\u00e9s de sustancias marinas). Adem\u00e1s de agua de mar,\u00a0estos centros utilizan otros elementos del entorno como algas, arena, plancton o lodo marino, previamente depurados.<\/p>\n
La localidad de San Pedro del Pinatar, en el entorno de sus famosas salinas, dispone de varios complejos de talasoterapia que ofrecen una gran variedad de tratamientos. Tambi\u00e9n, La Manga del Mar Menor cuenta con uno de estos centros, todos ellos integrados en hoteles.<\/p>\n
Cualquiera de las anteriores opciones puede ser una magn\u00edfica elecci\u00f3n para disfrutar de los beneficios del agua refresc\u00e1ndonos de un caluroso verano.<\/p>\n
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Foto: cortes\u00eda de Freepik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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