\u00bfSe siente nervioso los d\u00edas de fuerte viento? \u00bfLe duelen las articulaciones cuando hay mucha humedad? \u00bfLe duele la cabeza cuando se cubre el cielo? Somos muchos quienes, en mayor o menor medida, notamos algunas molestias o dolor cuando cambia el tiempo. A nuestro cuerpo le afectan los cambios en el tiempo meteorol\u00f3gico y esto se llama meteorosensibilidad.<\/p>\n
Las personas meteorosensibles son las que tienen cierta sensibilidad a los cambios de alguna variable meteorol\u00f3gica como la humedad, la temperatura, la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica o el viento. A esos factores, tambi\u00e9n hay que a\u00f1adir las consecuencias permanentes de la contaminaci\u00f3n. Se estima que entre un 30 y 60 por ciento de la poblaci\u00f3n es meteorosensible. Especialmente las mujeres, por una cuesti\u00f3n hormonal, y las personas mayores, por tener m\u00e1s probabilidades de tener patolog\u00edas. Algunas personas m\u00e1s sensibles pueden sufrir hasta ciertos grados de dolor.<\/p>\n
La explicaci\u00f3n a este fen\u00f3meno se debe a la ionizaci\u00f3n del aire, un factor ambiental invisible. Los \u00e1tomos que nos rodean tienen una carga el\u00e9ctrica neutra, pero se pueden convertir en iones negativos o positivos al perder o ganar electrones. Los iones negativos est\u00e1n vinculados con un mejor estado de salud f\u00edsica y emocional. Lo contrario pasa con los iones positivos, que perjudican al estado f\u00edsico y mental provocando dolores de cabeza, trastornos de ansiedad e insomnio.<\/p>\n
Hay gente capaz de predecir un cambio atmosf\u00e9rico al sentir alg\u00fan s\u00edntoma en ciertas partes del cuerpo como las articulaciones, por ejemplo. Los cambios de presi\u00f3n atmosf\u00e9rica, como un anticicl\u00f3n o borrasca, pueden afectar a las enfermedades reumatol\u00f3gicas influyendo sobre s\u00edntomas como la artrosis y artritis reumatoide. Ciertas personas pueden sentir en el cuerpo dichos cambios atmosf\u00e9ricos hasta dos d\u00edas antes de su llegada.<\/p>\n
En esta parte del sureste espa\u00f1ol el factor atmosf\u00e9rico predominante es el calor, seguido de la humedad, para los que viven cerca de la costa. La exposici\u00f3n a temperaturas muy elevadas puede causar problemas cardiovasculares, deshidrataci\u00f3n, problemas dermatol\u00f3gicos y calambres, pero pueden tambi\u00e9n afectar a la salud mental. Algunas personas se sienten m\u00e1s ap\u00e1ticas o irritables, la agresividad se puede exacerbar.<\/p>\n
Finalmente, hay otro elemento invisible que nos rodea a todos, y de hecho afecta a la salud de 9 de cada 10 personas. Se trata de la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica. Causa cuatro millones de muertes al a\u00f1o en todo el mundo y puede reducir nuestra<\/p>\n
esperanza de vida hasta unos ocho meses. Es mayor en zonas urbanas por el tr\u00e1fico rodado o en los alrededores de ciertas actividades industriales y petroqu\u00edmicas, pero nos puede alcanzar tambi\u00e9n en zonas rurales por lasquemas agr\u00edcolas o en \u00e9pocas de calima.<\/p>\n
Si usted se encuentra en el grupo de personas m\u00e1s sensibles, una dieta equilibrada y ejercicio regular le ayudar\u00e1n a mitigar los s\u00edntomas. Si no es suficiente, su m\u00e9dico de cabecera le puede ayudar a encontrar soluciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfSe siente nervioso los d\u00edas de fuerte viento? \u00bfLe duelen las articulaciones cuando hay mucha humedad? \u00bfLe duele la cabeza […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1252,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-1251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"yoast_head":"\n